Ergenlikte Kendini Tanımak: 23 Güçlü Soru
- Ayşe Başak Erk
- 20 Oca
- 2 dakikada okunur
Ergenlik dönemi, yalnızca büyümenin değil, kendini tanımanın da hızlandığı bir süreçtir. Bu dönemde sorulan doğru sorular; ergenin düşüncelerini, duygularını ve değerlerini fark etmesine yardımcı olurken, ebeveyn–çocuk ilişkisinde de güvenli bir iletişim alanı açar.
Bu yazıda yer alan sorular; sorgulayan, köşeye sıkıştıran ya da cevap almaya zorlayan sorular değildir. Amaç; ergenin kendi iç sesini duyabilmesini, ebeveynin ise düzeltmeden dinleyebileceği bir zemin kurmasını sağlamaktır.
Ebeveynlere küçük bir not: Bu soruları sormadan önce cevaplara hazır olmak değil, cevap gelmeyebileceğine de hazır olmak ilişkiyi korur.
Ergenlikte Kendini Tanımaya Yardımcı 23 Soru
🌍 Hayaller ve İstekler
Dünyada herhangi bir yerde yaşayabilseydin nerede olmak isterdin? Neden?
Bir dileğin olsaydı, şu an en çok neyin gerçekleşmesini isterdin?
Korkmadan yapabilseydin neyi denemek isterdin?
🧠 Düşünceler ve İç Dünya
Bir sorunun olduğunda kimlerle konuşursun? Sana nasıl yardımcı olurlar?
Kendini en güvende hissettiğin yer ya da durum nedir?
Seni en çok endişelendiren şeyler neler?
Kendinle ilgili son zamanlarda fark ettiğin yeni bir şey var mı?
💪 Güçlü Yönler ve Öz Değer
Güçlü yönlerinin neler olduğunu düşünüyorsun?
En gurur duyduğun an hangisiydi?
Kendin hakkında en çok neleri beğeniyorsun?
Kendine hoş bir şey söyleyecek olsan ne söylerdin?
😡 Duygular ve Bedensel Farkındalık
Kızmaya başladığını nasıl anlarsın? Bedeninde neler olur, aklından hangi düşünceler geçer?
Kendini stresli hissettiğinde seni sakinleştiren şeyler neler?
Seni utandıran ya da zorlayan durumlar neler?
🦸 Hayal Gücü ve Kimlik
Bir süper kahraman olsaydın hangisi olmak isterdin?
Hangi süper güce sahip olmak isterdin ve neden?
🎯 Kontrol ve Sorumluluk
Hayatında senin denetiminde olan şeyler neler?
Kontrolünde olmayan ama seni etkileyen şeyler neler?
🏫 Günlük Hayat ve İlişkiler
Okulda en çok nelerden hoşlanıyorsun, neler seni zorlayıyor?
Eğlenmek için neler yapmaktan hoşlanırsın?
En mutlu hatıran hangisi?
👨👩👧 Aileyle İlgili Düşünceler
Annenin ya da babanın daha iyi bir ebeveyn olabilmesi için neyi değiştirmesini isterdin?
“Keşke ailem bunu bilseydi” dediğin bir şey var mı?
Bu Sorular Nasıl Kullanılmalı?
Hepsini aynı anda sormak zorunda değilsiniz.
Sohbetin doğal akışına bir ya da iki soru eklemek yeterlidir.
Cevaplar hoşunuza gitmese bile savunmaya geçmeden dinlemek, sorunun asıl gücünü ortaya çıkarır.
Ergenlikte kendini tanımak, tek bir konuşmayla tamamlanan bir süreç değildir. Ama doğru sorular, bu yolculukta yalnız olmadığını hissettirir.
Bu yazı, ergenlerin kendilerini daha iyi tanıyabilmeleri ve ebeveynlerin bu sürece eşlik edebilmeleri için hazırlandı.
Bu Yazıyı Tamamlayabilecek Diğer İçerikler
Ergenlerle iletişimde yalnızca doğru soruları sormak değil, bu soruları nasıl bir tutumla sorduğumuz da belirleyicidir. Eğer bu soruları sorarken daha fazla bağ kurmak istiyorsanız, Ergenlerle Konuşurken Dinlemek, Açık Uçlu Sorular ve Sınırlar başlıklı yazı size iyi bir rehber olabilir.
Ayrıca yaşa göre soru sormanın dili nasıl değişir merak ediyorsanız, Ergenlere Sorulabilecek Sorular ana yazısında ön ergenlikten orta ergenliğe kadar farklı yaş gruplarına özel örnekleri de bulabilirsiniz.
